Metodický portál / Materiály do výuky

28. 11. 2025 0x 28x

Posilování – cvičení s expanderem

Materiál nabízí ucelený soubor cvičení zaměřených na rozvoj síly, koordinace a správného držení těla pomocí…

25. 11. 2025 0x 29x

Posilování – cvičení na step bedýnce

Metodický materiál je přehlednou, obrazově doplněnou metodikou využití stepu ve výuce tělesné výchovy na ZŠ. Obsahuje…

26. 10. 2010 0x 8017x

Protahovací cvik 30

Karta Protahovací cvik 30 - „Celkové protažení“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné…

26. 10. 2010 0x 3651x

Protahovací cvik 29

Karta Protahovací cvik 29 - „Ohybače kyčle“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově…

26. 10. 2010 0x 3130x

Protahovací cvik 28

Karta Protahovací cvik 28 - „Přitahovače“ sloužím jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově…

26. 10. 2010 0x 2961x

Protahovací cvik 27

Protahovací cvik 27 - „Ohybače trupu“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k…

26. 10. 2010 1x 3532x

Protahovací cvik 26

Protahovací cvik 26 - „Ohybače trupu“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k…

26. 10. 2010 0x 2724x

Protahovací cvik 25

Karta Protahovací cvik 25 - „Přitahovače“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově…

26. 10. 2010 0x 3398x

Protahovací cvik 24

Karta Protahovací cvik 24 - „Natahovače kyčle a ohybače kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových…

26. 10. 2010 0x 2788x

Protahovací cvik 23

Karta Protahovací cvik 23 - „Natahovače kyčle a rotátory kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových…

26. 10. 2010 0x 2774x

Protahovací cvik 22

Karta Protahovací cvik 22 - „Natahovače kyčle a ohybače kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových…

26. 10. 2010 0x 3195x

Protahovací cvik 21

Karta Protahovací cvik 21 - „Natahovače kyčle“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné…

Staňte se součástí

Přihlásit se do portálu

Materiály do výuky

Zvolené filtry