Metodický portál / Materiály do výuky

18. 12. 2025 0x 64x

Posilování – cvičení s činkami

Metodický materiál nabízí praktický přehled o využití jednoručních činek při posilovacích cvičeních žáků na základních…

15. 12. 2025 0x 84x

Cvičení – stepper

Materiál představuje stepper a jeho využití pro školní tělesnou výchovu. Seznamuje s jeho funkcí, technickým nastavením…

28. 11. 2025 0x 77x

Posilování – cvičení s expanderem

Materiál nabízí ucelený soubor cvičení zaměřených na rozvoj síly, koordinace a správného držení těla pomocí…

25. 11. 2025 0x 103x

Posilování – cvičení na step bedýnce

Metodický materiál je přehlednou, obrazově doplněnou metodikou využití stepu ve výuce tělesné výchovy na ZŠ. Obsahuje…

26. 10. 2010 0x 8039x

Protahovací cvik 30

Karta Protahovací cvik 30 - „Celkové protažení“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné…

26. 10. 2010 0x 3673x

Protahovací cvik 29

Karta Protahovací cvik 29 - „Ohybače kyčle“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově…

26. 10. 2010 0x 3150x

Protahovací cvik 28

Karta Protahovací cvik 28 - „Přitahovače“ sloužím jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově…

26. 10. 2010 0x 2985x

Protahovací cvik 27

Protahovací cvik 27 - „Ohybače trupu“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k…

26. 10. 2010 1x 3551x

Protahovací cvik 26

Protahovací cvik 26 - „Ohybače trupu“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k…

26. 10. 2010 0x 2745x

Protahovací cvik 25

Karta Protahovací cvik 25 - „Přitahovače“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově…

26. 10. 2010 0x 3419x

Protahovací cvik 24

Karta Protahovací cvik 24 - „Natahovače kyčle a ohybače kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových…

26. 10. 2010 0x 2814x

Protahovací cvik 23

Karta Protahovací cvik 23 - „Natahovače kyčle a rotátory kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových…

Staňte se součástí

Přihlásit se do portálu

Materiály do výuky

Zvolené filtry