Materiály do výuky základní vzdělávání Cvičík – kotoul vzad do stoje na rukou
Materiál do výuky

Cvičík – kotoul vzad do stoje na rukou

5. 7. 2025
Autor
TJ Sokol Příbram
Věková skupina
12—15 let
Speciální vzdělávací potřeby

Anotace

Video představuje metodický postup nácviku kotoulu vzad do stoje na rukou. Obsahuje systematicky sestavenou metodickou řadu, která krok za krokem vede žáky ke zvládnutí této náročné gymnastické dovednosti. V jednotlivých fázích jsou ukázány konkrétní cviky a dopomoc, které napomáhají správné technice a bezpečnému provedení. Cílem videa je podpořit rozvoj obratnosti, koordinace a síly žáků, a zároveň poskytnout učitelům praktickou inspiraci pro efektivní a bezpečný nácvik náročnějších gymnastických prvků.

Otevřený vzdělávací zdroj je určen především pro žáky druhého stupně ZŠ, vhodný zejména pro 8. a 9. ročník. Délka videa: 2:35 min.
Odkazy materiálu

Licence

Tento materiál je publikován pod licencí Creative Commons - Uveďte původ 4.0.

Obsahuje
Komentář recenzenta

Jednotlivé části materiálu jsou rozděleny do osmi navazujících cvičebních fází – od základních pohybových stereotypů (kolébka, svíčka) až po samotné provedení kotoulu do stoje na rukou s dopomocí i bez ní. Každá fáze slouží jako předstupeň k bezpečnému osvojení další, čímž materiál reflektuje zásady progresivní výuky a umožňuje žákům zažít úspěch i při učení náročnějších prvků.

Ve výuce tělesné výchovy na 2. stupni ZŠ lze video využít jak při přímé výuce s projekcí, tak jako inspiraci pro domácí přípravu nebo opakování. Oceňuji, že jednotlivé kroky jsou krátké, srozumitelně prezentované a jejich provedení je možné přizpůsobit individuálním schopnostem žáků. Dopomoc a využití nakloněné roviny podporují bezpečnost a odbourání strachu z obrácené polohy.

Žák tak reflektuje své vlastní učení v jeho průběhu a uvědomuje si, kdy potřebuje pauzu a kdy je třeba zintenzivnit své úsilí.

Hodnocení uživatelů

Materiál nebyl prozatím komentován.

Váš komentář

Pro vložení komentáře je nutné se nejprve přihlásit.

Druh interaktivity:

aktivita

Cílová skupina:

žák

Věková skupina:

12—15

Týká se jazyka:

čeština

Velikost skupiny:

celá třída, skupina žáků, jednotliví žáci

Rozsah výuky:

vyučovací hodina

Využití v rámci vyučovací hodiny:

procvičování, motivace, nové učivo