Základy gymnastiky – IVM I: Motoricko-funkční příprava – rotační příprava

Materiál se věnuje rotační přípravě jako součásti motoricko-funkční přípravy, jejímž cílem je rozvoj schopnosti rotace těla kolem různých os, prostorové orientace, koordinace a stability. Popisuje význam rotačních cvičení pro bezpečné zvládnutí gymnastických prvků a zdůrazňuje postupnost od jednoduchých pohybů k náročnějším. Součástí jsou metodická doporučení pro správné provedení, bezpečnost a postupný rozvoj rotačních dovedností. Materiál je využitelný při výuce na 1. i 2. stupni ZŠ. Materiál systematicky vysvětluje význam rotačních pohybů pro pohybový rozvoj; poskytuje metodickou posloupnost průpravných cvičení; podporuje bezpečné osvojování gymnastických dovedností; rozvíjí prostorovou orientaci a koordinaci; umožňuje diferenciaci podle věku a schopností žáků. Materiál lze využít jako metodickou oporu při plánování gymnastické výuky, průpravných cvičení i všestranné pohybové přípravy.

Vazba na klíčové kompetence: Monitoruje své procesy učení: Vzdělávací strategie učitele: vede žáky k uvědomění správného provedení rotačních pohybů; využívá zpětnou vazbu a názorné ukázky; podporuje sebehodnocení žáků po provedení cvičení. Projevy žáka: sleduje kvalitu svého pohybu; dokáže popsat, co se mu při cvičení dařilo.

Pojmenovává vlastní potřeby k dosažení všestranné pohody (wellbeing): Vzdělávací strategie učitele: vytváří bezpečné prostředí pro nácvik rotačních pohybů; přizpůsobuje obtížnost cvičení schopnostem žáků. Projevy žáka: uvědomuje si své pohybové možnosti a limity; zapojuje se aktivně do pohybových aktivit.