Sportovní gymnastika – výmyk

Video podává ucelený přehled o postupném nácviku výmyku, včetně ukázky průpravných cviků a demonstrace nejčastějších chyb. Didakticky vhodně propojuje ukázku správného provedení s rozborem chybových variant, což je klíčové pro efektivní učení i prevenci špatných pohybových návyků.

Způsoby využití ve výuce: jako názorná demonstrace při výuce gymnastiky, metodická podpora učitele pro vysvětlení a postupný nácvik cviku, prostředek k analýze a rozpoznání chyb v provedení, zdroj pro diskusi o bezpečnosti a správném využívání dopomoci a záchrany.

U žáků posiluje schopnost porozumět metodice nácviku a uvědomovat si význam správného provedení i bezpečnostních opatření.

Klíčová kompetence komunikační – přemýšlí o komunikačním záměru autora sdělení – video prezentuje cviky i chyby názorně a srozumitelně, žák dokáže porozumět pohybové instrukci a aplikovat ji, reaguje na vizuální ukázku a podle ní dokáže zlepšit své provedení.

Klíčová kompetence osobnostní a sociální – aktivně přispívá ke zvyšování osobního wellbeingu – vede žáky k uvědomění si významu pohybových aktivit pro fyzickou i psychickou pohodu a podporuje pozitivní vztah k aktivnímu životnímu stylu. Žák chápe přínos pravidelného pohybu pro vlastní pohodu, aktivně se zapojuje do cvičení a přijímá bezpečnostní pravidla při práci na nářadí.