Cvičík – podporová příprava

Video zaměřené na podporovou přípravu v rámci motoricko-funkční přípravy. Je v něm obsažen soubor cvičení zaměřených na rozvoj síly, rovnováhy a koordinace. Cviky, jako jsou vzpor ležmo, stoj na rukou nebo ručkování ve vzporu, efektivně posilují horní polovinu těla a zlepšují kontrolu nad pohybem. Instruktáž je srozumitelná a vizuální demonstrace cviků napomáhá správnému provedení. Materiál nabízí inspiraci pro učitele tělesné výchovy v rámci hodin zaměřených na zvyšování celkové fyzické zdatnosti žáků. Vhodné pro žáky 2. stupně ZŠ, případně 4.–5. ročníku 1. stupně, ideálně v hodinách gymnastiky.

V rámci Klíčová kompetence – řídí vlastní procesy učení – učitel navozuje takové situace, při nichž si žák zkouší odhadování vlastních sil a možností, definování překážek v učení apod. a zamýšlí se se žáky nad tím, co jim pomáhá k rozvoji (mohou si sami definovat kde a za jakých podmínek, na jakém nářadí budou cvičit). Žák vybírá ze zásobníku užitých metod (tu, kterou vnímá jako nejefektivnější pro konkrétní činnost) a reflektuje své vlastní učení v jeho průběhu.

Je rozvíjena Klíčová kompetence – rozvíjí vlastní psychickou a fyzickou odolnost –, v rámci které může učitel poskytnout podněty pro práci s přiznáním chyby či neúspěchu a pomáhá žákům s analyzováním příčiny, pomáhá tím žákům odbourat strach z fyzicky náročnějších cviků.

Žák obtížné úkoly přijímá jako výzvu, nesnaží se jim vyhýbat, oslavuje úsilí a dílčí pokrok, nejen konečný úspěch, přijímá překážky jako příležitosti k učení a růstu, nikoli jako důvody ke vzdávání úsilí, nevzdává se při prvním nezdaru.