Tento materiál je publikován pod licencí Autorské dílo dle Autorského zákona (neboli Copyright).
Video zaměřené na protahovací cvičení s tyčí je vhodné pro děti prvního i druhého stupně základní školy a nabízí jednoduché, ale efektivní cviky pro zlepšení flexibility, držení těla a prevence svalových dysbalancí. Díky využití tyče jsou pohyby kontrolovanější a usnadňují správné provedení. Užitečný materiál pro tělesnou výchovu i individuální rozcvičení, vhodný pro využití například v závěrečné části hodiny po tělesné zátěži. Žák rozliší, kdy se mu učí nejlépe a kdy mu to naopak nejde, a ukáže na nejpovedenější výstup.
Materiál nebyl prozatím komentován.
Pro vložení komentáře je nutné se nejprve přihlásit.
Národní pedagogický institut České republiky © 2025
