Jedná se o pracovní sešit, který vznikl jako praktická pomůcka k výukovému programu „Jíme zdravě a s chutí“. Téma zdravé výživy a prevence před onemocněními, která z jejího nedodržování plynou, tak pokrývá věkové skupiny mladších i starších dětí.
Pracovním sešitem, v němž uvedené úkoly obsah programu „Jíme zdravě a s chutí“ procvičují a doplňují, provázejí děti Honzík a Eva, kteří jednotlivé úkoly uvádějí. Postupně proberou tři témata: Odkud potraviny pocházejí, Co potřebujeme jíst a pít, abychom byli zdraví a Jak s potravinami bezpečně zacházet.
Autorem pracovního sešitu je Ministerstvo zemědělství České republiky.
