Zvládání vzteku

Plakát přehledně a srozumitelně představuje deset jednoduchých technik, které dětem pomáhají zvládat vztek a silné emoce. Učí děti rozpoznávat vlastní pocity a hledat způsoby, jak na ně reagovat zdravým a bezpečným způsobem. Učitelé mohou plakát využít jako podporu při práci s emocemi ve třídě a povzbudit děti, aby se postupně učily reagovat klidně a s respektem k sobě i k ostatním. Může sloužit také jako praktická pomůcka při řešení náročných situací nebo jako připomínka strategií, které dětem pomáhají se zklidnit.

Plakát přispívá k rozvoji seberegulace a podporuje bezpečné a respektující prostředí ve třídě. Pokud učitel s žáky pracuje s plakátem aktivně, rozvíjí u žáků Klíčovou kompetenci osobnostní a sociální – pojmenovává vlastní potřeby k dosažení všestranné pohody (mladší žáci 1. stupně ZŠ) – aktivně přispívá ke zvyšování osobního wellbeingu (starší žáci 2. stupně ZŠ).

U mladších žáků jsou žádoucí projevy aktivity – pojmenuje, kdy se cítí dobře a kdy ne; rozpoznává nežádoucí stres ve svém životě a uvědomuje si důležitost předcházení stresorům.

U starších žáků jsou žádoucí projevy aktivity – pojmenuje situace, které mu způsobují stres; pojmenuje základní návyky vlastní psychohygieny v modelových situacích i běžném životě a rozpoznává nežádoucí stres ve svém životě.