Základy gymnastiky – IVM I: Akrobatická cvičení – kotouly

Materiál představuje metodicky kvalitní a systematicky zpracovanou oporu pro výuku základních akrobatických prvků ve školní tělesné výchově. Přehledně strukturovaná průpravná cvičení i popis dopomoci umožňují bezpečný nácvik kotoulů vpřed i vzad. Videoukázky zvyšují názornost a usnadňují přípravu učitele.

Nácvik kotoulů podporuje rozvoj koordinace, prostorové orientace, síly trupu a horních končetin a zároveň přispívá k budování sebedůvěry žáků při zvládání náročnějších pohybových situací. Materiál je vhodně využitelný na obou stupních ZŠ.

Rozvíjené očekávané výsledky učení:

Uplatňuje osvojované postupy vedoucí k rozvoji tělesné zdatnosti, k duševní a sociální pohodě, k pozitivnímu naladění, k překonávání námahy a obtíží spojených s tělesnou zátěží – žáci rozvíjejí sílu horních končetin, zpevnění trupu, koordinaci a prostorovou orientaci. Postupně překonávají obavy z rotace a učí se zvládat náročnější pohybové situace.

Tvoří podle zadání, své fantazie, hudebního či rytmického doprovodu varianty jednoduchých pohybových dovedností – žáci zvládají různé modifikace kotoulů (skrčmo, roznožmo, schylmo, s napnutím nohou) a jejich kombinace.

Klíčové kompetence:

Reflektuje obtížné situace, do kterých se dostává – nácvik kotoulů, zejména vzad, vyžaduje překonání nejistoty. Žáci se učí pracovat s obavou, vyhodnocovat vlastní připravenost a postupně zvyšovat sebedůvěru.

Rozvíjí vztahy s ostatními – při dopomoci se žáci učí spolupracovat, komunikovat a respektovat bezpečnostní pravidla.