Úvod do teorie a didaktiky průpravných úpolů a úpolové hry – hry dvojic

Materiál se věnuje problematice úpolů, konkrétně se zaměřuje na úpolové hry dvojic. Tyto hry představují dobře využitelnou formu zařazení úpolových aktivit do výuky tělesné výchovy, zejména v hlavní části hodiny, a to jak na 1., tak i 2. stupni ZŠ. Zpracování navazuje na teoretická východiska úpolů a nabízí konkrétní herní situace, které jsou organizačně přehledné a dobře aplikovatelné v běžných školních podmínkách.

Hry ve dvojicích založené na přímém kontaktu rozvíjejí pohybové schopnosti žáků, zejména sílu, stabilitu, koordinaci a rovnováhu, ale také schopnost reagovat na chování konkrétního soupeře. Díky práci ve dvojici dochází k intenzivnějšímu vnímání pohybu druhého, přizpůsobování vlastního jednání a hledání účinné strategie v souboji. Vedou žáky ke zvládání fyzického kontaktu, učí je respektovat pravidla i soupeře a podporují zásady fair play. Tyto hry mají vysoký aktivizační potenciál a umožňují zapojení všech žáků bez ohledu na jejich výkonnost.

U žáků rozvíjíme Klíčovou kompetenci osobnostní a sociální – především zde žáci rozvíjejí vztahy s ostatními, kdy se učí spolupracovat i soupeřit v rámci jasně daných pravidel, respektovat spolužáky a zvládat kontaktní situace v bezpečném a kontrolovaném prostředí. Dále zde žáci rozvíjejí vlastní psychickou i fyzickou odolnost, protože se dostávají do situací přímého souboje, kde musí zvládat emoce, vytrvat a regulovat své chování při kontaktu se soupeřem.