Stres. Jak s ním pracovat?

Video vysvětluje pojmy stresor, stresová situace, tři fáze stresu (poplach, adaptace, vyčerpání). Při následné práci ve skupinách s pracovním listem žáci rozvíjejí Klíčovou kompetenci – rozvíjí vlastní psychickou a fyzickou odolnost. Učitel vede aktivity podle skupinových postupů a podniká se žáky společné aktivity, které posilují kolektivní sílu a vytvářejí síť podpory. Žák se naučí techniky, které pomohou člověku se uklidnit, a dokáže tak pečovat o své duševní, sociální a fyzické zdraví. K videu je obrazový materiál s návodnými ilustracemi, které představí různá cvičení.