Didaktika atletických disciplín – hody, vrhy: hod míčkem/granátem II

Materiál navazuje na předchozí část metodiky hodu míčkem a granátem pro žáky 2. stupně ZŠ. Tato druhá část se zaměřuje především na nácvik hodu z impulzního kroku, správné nesení náčiní, měření rozběhu a samotný hod míčkem nebo granátem z rozběhu. Obsahuje podrobný metodický popis jednotlivých fází nácviku, upozornění na nejčastější chyby i videoukázky, které usnadňují pochopení techniky a správného provedení pohybu. Součástí materiálu je také PDF s návrhem vyučovací jednotky, které může učitelům usnadnit organizaci výuky.

Celá metodika je přehledná, metodicky navazující a klade důraz na bezpečnost při výuce hodů. Jednotlivé činnosti jsou řazeny postupně od jednodušších průpravných cvičení až po komplexnější provedení hodu z rozběhu, což umožňuje žákům postupně osvojovat technicky náročnější pohyby. Materiál zároveň nabízí organizační doporučení pro práci s větší skupinou žáků a upozorňuje na zásady bezpečného pohybu v prostoru hodů.

Zařazená cvičení rozvíjejí především koordinaci, rytmizaci pohybu, prostorovou orientaci a správné pohybové návyky při odhodových disciplínách. Žáci se učí samostatně zdokonalovat své pohybové dovednosti, propojit jednotlivé fáze hodu do plynulého celku a respektovat pravidla bezpečného chování při práci s náčiním i při pohybu v prostoru sportoviště.